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Michaela ist bekannt für ihre fundierten, effektiven Trainings. Durch ihre mitreißende Art motiviert sie dich, mitzumachen und durchzuhalten.
Die Ausbilderin ist Expertin für Fitness und Yoga und schafft so ein Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Entspannung für dich.
Als einer der NDR-Ernährungs-Docs beinahe schon eine Koryphäe für Ernährungsmedizin in Deutschland, hilft Dr. Riedl dir, ganzheitlich gesünder und „leichter“ zu leben.
Dani ist die Stimme der BRIGITTE-Diät. Selbst Sportwissenschaftlerin, Ernährungstrainerin und Redakteurin für Fitness und Ernährung kennt sie typische Probleme und hilft dir, deine Ziele zu erreichen.
Anna entwickelt seit mehr als 17 Jahren die Rezepte und das Konzept für die BRIGITTE-Diät, kennt alle Ernährungstrends und weiß, was dir wirklich hilft.
Perfekt aufeinander abgestimmt: Das Programm besteht aus den Komponenten Ernährung, Training, Motivation und Entspannung.
- gemeinsam mit der Deutschen Gesellschaft für Ernährung entwickelt
- von Ärzten und Ernährungsberatern regelmäßig empfohlen
- seit 1969 eine der bekanntesten und beliebtesten Diäten Deutschlands
Du musst dich um nichts kümmern: Jede Woche erhältst du alles Nötige von uns – und zahlreiche Motivationshilfen!
Dein Programm ist so mobil wie du und auf dem Laptop, Tablet, Smartphone oder Smart-TV immer bei dir.
Jede Woche gibt es drei bis vier neue Workout-Videos, die speziell für das Training zu Hause konzipiert sind und von deinen Trainern anschaulich erklärt und exakt vorgemacht werden.
Als erfahrene Profis helfen wir dir Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einem gesünderen, schlankeren Leben – für einen langfristigen, nachhaltigen Erfolg.
Ernährungshandbuch, Entspannungshandbuch, Wochen- und Rezeptpläne und Trainingshandbücher: Du bekommst von uns jede Menge wertvolles Hintergrundwissen – auch für die Zeit nach deiner Diät.
Im „Einfach schlank!"-Forum der BRIGITTE-Community kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen.
„Einfach schlank!" ist ein echtes All-Inclusive-Paket: Du zahlt nur einmal und bekommst das gesamte Programm. Ohne Folge- oder Zusatzkosten. Garantiert.
Auch nachdem du dein 10-Wochen-Programm abgeschlossen hast, kannst du weitere zehn Wochen auf ALLE Inhalte zugreifen – so oft du möchtest. So sind auch ungeplante Pausen kein Problem.
Wenn du dich entschieden hast, mitzumachen, kannst du sofort loslegen: Einfach deine Daten eingeben und direkt starten!
Du hast Fragen zum Programm oder Probleme mit deiner Bestellung? Dann melde dich bei unserem Support oder wirf einen Blick in unsere FAQ.
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Service-Hotline: +49 6221 - 86811 27
Mo-Fr 9:00 – 12:00 Uhr
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